OPCIONES
Invertir tiempo en el cuidado de nuestro cuerpo y nuestra salud no siempre esta dentro de nuestras prioridades, lo que claramente es un error, ya que de la salud dependerán muchas cosas a las que se suele dar prioridad y que muchas veces no pueden continuarse como debieran debido a que nos faltan energías y salud. Cambiar eso es posible y simple, solo depende de voluntad y una buena elección;
Programa full personalizado
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Evaluación
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Plan de trabajo personalizado
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Cuatro sesiones semanales
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Dos sesiones asistidas, dos sesiones solo
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Reevaluación cada seis semanas
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Sesiones individuales
Programa asistido
- Evaluación
- Plan de trabajo personalizado
- Cuatro sesiones semanales
- Una sesión asistida, tres sesiones solo
- Reevaluación cada seis semanas
- Máximo 3 personas por grupo